SCIENCE

DIE WISSENSCHAFT HINTER DEM O2 TRAINER

 

Der O2 Trainer ist kein Trick oder Magie, es ist ein Hilfsmittel  das entwickelt wurde um die Lungen durch den Widerstand den es erzeugt,  zu kräftigen. Viele Wellness Kliniken  im ganzen Land empfehlen Formen von Atmungs-Trainingsgeräten und es gibt eine Vielzahl an Beweisen, dass die richtige  Atmung sehr wichtig ist! Der O2 Trainer wurde entwickelt um jedem die  Möglichkeit zu geben, die Vorteile, wenn man besser Luft bekommt, zu nutzen.

chart_FVC

Darstellung (oben): Diese  Grafik  zeigt die Durchschnittswerte einer Messung der Lungenkapazität bezogen auf die Vitalfunktion. Die Vitalfunktion steigt nach der Nutzung des O2 Trainers, erfunden von Bas Rutten, an (PRE-Vorher;  PST-Nachher).

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chart_HCT

Darstellung (oben): Diese Grafik zeigt prozentual wie viele roten Blutkörperchen sich im Blut befinden, bekannt als Hämatokrit. Die Grafik zeigt die Vor (PRE)-und Nachher (PST) Hämatokrit Werte an. Diese stiegen nach der Nutzung des O2 Trainers, entwickelt von Bas Rutten.

Studie: 9 sehr trainierte Frauen verschiedener Colleges nehmen teil. 5 nahmen an dem Experiment teil, den O2 Trainer (erfunden von Bas Rutten) zu benutzen. Sie wurden beauftragt 3 Tage in der Woche 5 km zu laufen und den O2 Trainer dabei zu benutzen.

Beachten Sie:  Alle Gegebenheiten des O2 Trainers  führten NICHT zu einer Behinderung des Trainings.

chart_RER

Darstellung (oben): Diese zeigt den durchschnittlichen respiratorischen Quotienten, vorher (blaue Linie) und nachher (rote Linie) während eines Stresstests auf einem „Heimtrainer“. RER zeigt  das Verhältnis zwischen das Volumen von Kohlendioxid (VCO2) und Sauerstoff (VO2) Verbrauch. Das Verhältnis VCO2/VO2 ermöglicht die Analyse des carbon dioxide blow-off und Sauerstoff Verbrauchs. Beachten Sie,  das RER steigt bei der Benutzung des O2 Trainers hauptsächlich während der höheren Intensivitätsstufe, erfahrungsgemäß am Ende des Tests. Das ist ausschlaggebend für die Leistung, es führt zu der Abnahme von  CO2 und reduziert die Erschöpfung während der höchsten Intensivitätsstufe. Dieses Diagramm zeigt,  dass der O2 Trainer das RER durch die Steigerung  der CO2 Ausatmung ansteigen lässt; dieses durch zugenommen Muskelkraft des Brusts.

chart_VE

Darstellung  (oben): Diese zeigt den durchschnittlichen Volumen von eingeatmete Luft (VE)  (blaue Linie)  und nachher (rote Linie ) während eines Stresstests auf einem „Heimtrainer“. Diese  Grafik  zeigt eine Verbesserung  von einatmen von Luft bei der Benutzung des O2 Trainers hauptsächlich während der höheren Intensivitätsstufe, erfahrungsgemäß am Ende des Tests. Dieses Diagramm zeigt,  dass der O2 Trainer das  durchschnittlichen Volumen von eingeatmete Luft ansteigen lässt; dieses durch zugenommen Muskelkraft des Brusts.

Gemäß einer Untersuchung der “Rice University of Houston”, hat Altitude training folgende langfristigen Effekte:

  • Anstieg der Konzentration der roten Blutkörperchen
  • Schnellere Abhnahme von Kohlendioxid  und abnahme der maximierung der Pulsfrequenz, bei die selbe menge an arbeit
  • Eine chemische Veränderung  innerhalb der roten Blutkörperchen lässt diese im entladen des Sauerstoffs in das Muskelgewebe effizienter werden.
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