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Vielen Dank für Ihren Besuch und Ihre Überlegung, den Bas Rutten O2 Trainer zu kaufen. Gut, dass du deine Atmung in den Griff bekommen willst und für eine bessere Ausdauer trainieren willst.

Dieses Produkt ist mir sehr wichtig. Als Kind hatte ich bereits Asthma und ich erinnere mich, wie schwierig es manchmal war, zu Atem zu kommen. Manchmal musste ich eine Woche Pause machen, weil ich nicht genug Luft in meinen Lungen bekommen konnte. Dann, als 15-jähriger kranker Junge, hatte ich meine ersten Gedanken über den O2Trainer. Sobald ich mich von einem Asthmaanfall erholt hatte und meine Lungen mit Luft wieder normal waren, fühlte ich mich viel stärker. Ich wusste, dass wenn ich leicht große Mengen Luft in meine Lungen saugen könnte, ich in die Welt gehen könnte.

Viele Jahre später, auf Drängen guter Freunde, realisierte ich meine Idee. Ich habe ein Mundstück entwickelt, das die Inhalation so steuert, dass man hart arbeiten muss, um Luft hinein zu bekommen. Dank meines O2 Trainers sind meine Lungen und die Zwerchfellmuskulatur sehr stark. Ich habe ein Patent erhalten und jetzt ist mein O2Trainer für jeden verfügbar. Meine guten Freunde der Elite Special Forces ?? Ich trainiere, habe meinen O2-Trainer schon lange benutzt und bin sehr zufrieden mit dem Fortschritt, den sie damit gemacht haben. Es ist für mich eine Genugtuung, die fantastischen Ergebnisse zu sehen, die die Menschen nach dem Einsatz meines O2Trainers erzielen.

Ursprünglich für Sportler entwickelt, wird mein O2 Trainer von einem breiten Publikum genutzt. Blechbläser, aber auch Opernsänger und Scuba-Spieler können enorm profitieren, wenn sie meinen O2 Trainer für ein verbessertes Lungentraining und Ausdauer verwenden.

Der O2 Trainer
Hergestellt aus weichem, umweltfreundlichem Silikonkautschuk.
Effektive Verbesserung Ihrer Atemwege.
Einfach einzurichten für unterschiedliche Fitness-Level.
Kompakt, einfach und sicher.
Professionelle Trainer, die Spitzensportler unterstützen, empfehlen eine Form des Lungentrainings. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Lungentraining und verbesserte Atmung für eine bessere Leistung von großer Bedeutung sind.

Ich habe meinen O2 Trainer auf einem einfachen, aber kraftvollen Konzept aufgebaut. Indem Sie die Luft in Ihren Lungen atmen, atmen Sie richtig ein, während Sie Ihr Zwerchfell benutzen. Je kleiner die Einströmöffnung ist, desto stärker müssen Ihre Lungen arbeiten, um die Luft nach innen zu saugen. Wenn Sie die Luft im Inneren des O2 Trainer saugen, konzentrieren Zwerchfell Muskeln (Muskeln zwischen Bauch- und Brustmuskulatur) zur Verwendung. Sie trainieren Ihre Lunge und Ihre Zwerchfellmuskulatur und werden dadurch stärker.

Mein Rat ist, dass Sie Ihr Training in den ersten 5 Minuten ohne eine reduzierte Einlauföffnung ruhig beginnen. Holen Sie das Mundstück und konzentrieren Sie sich auf die richtige Atmung vom Zwerchfell. Jetzt sind Sie bereits auf dem Weg zu verbesserter Atmung und weniger Spannung. Wenn Sie dieses Warm-up machen, werden Sie spüren, dass Sie die Muskeln in Ihrem unteren Rückenbereich benutzen und dass Sie wissen, dass Sie richtig atmen.

Von hier aus die Inhalationskappe Nummer 1 mit der größten Einströmöffnung von 14 mm verwenden. Wenn du einen Anspruch stellst und du fühlst, dass deine Atmung stärker wird, dann ziehe Schritt für Schritt die Inhalationskappe 2 bis 10 auf. Bald wird es harte Workouts geben.

Ich habe auch eine Nasenklemme angebracht. Wenn Sie einmal mit meinem O2 Trainer trainiert haben, können Sie mit dem Nasenclip Ihre Lungenmuskeln noch mehr herausfordern.

Nun ist es wahr, dass manche Athleten lieber durch die Nase atmen und das ist auch kein Problem. Das Schöne an meinem O2-Trainer ist, dass du für jedes Training nicht m brauchst. Abhängig von Ihrem Ziel sind etwa 30 Minuten 2 bis 4 Mal pro Woche ausreichend, um gute Ergebnisse zu erzielen. Verwenden Sie den Nasenclip, wenn Sie bereit sind, und wagen Sie, die Herausforderung anzunehmen.

Starten Sie wieder ruhig und halten Sie sich an Ihr eigenes Tempo! Ich glaube an dich. Benutze den O2 Trainer nach meinen Anweisungen und du wirst genauso begeistert sein wie ich über die Ergebnisse.

Wenn Sie überhaupt keine körperliche Anstrengung haben, ist der O2 Trainer nicht für Sie geeignet. Mein Slogan ist: ein gutes Gefühl in einem gesunden Körper? … Wenn Sie sich entscheiden, fit zu sein und trainieren möchten, dann schauen Sie sich nochmal meinen O2 Trainer an. Ich warte auf dich.

Und für diejenigen, die bereits meinen O2 Trainer benutzen, lassen Sie mich bitte wissen, wie es geht.

GodSpeed ​​meine Freunde!

– Bas

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